Programas para entrenar con intención

Elige tu forma de entrenar

Pesas1/6

Fuerza

Racks, mancuernas, máquinas de aislamiento y peso libre para entrenar con foco y progresión.

Coach: Zona libre y máquinas

Abierto 24/7

Funcional1/6

Entrenamiento Funcional

Kettlebells, barras, cajones y energía de grupo para sesiones intensas, medibles y seguras.

Coach: Clases colectivas

Lunes a viernes

Boxeo1/6

Boxeo

Saco, manoplas y coordinación para liberar tensión y mejorar tu condición física.

Coach: Técnica y potencia

Tardes

BJJ1/5

BJJ y Grappling

Trabajo de suelo, control, defensa y sparring técnico con progresión por niveles.

Coach: Tatami y técnica

Lunes, miércoles y viernes

Judo1/4

Judo y MMA

Derribos, desplazamientos, striking y control corporal en sesiones de alta energía.

Coach: Proyecciones y combate

Martes y jueves

Aeroboxing1/6

Aeroboxing

Golpes, desplazamientos y ritmo intenso para quemar tensión con música y técnica.

Coach: Cardio combate

Tardes

GAP1/6

GAP

Pierna, core y glúteo con series dinámicas, control técnico y mucho ritmo.

Coach: Glúteo, abdomen y pierna

Mediodía y tardes

Yoga1/6

Yoga y movilidad

Sesiones guiadas para equilibrar cuerpo y mente, recuperar mejor y moverte con más calidad.

Coach: Recuperación activa

Mañanas y tardes

Personal1/6

Entrenamiento personal

Plan personalizado, corrección técnica y seguimiento real con entrenadores que te conocen.

Coach: Plan 1-a-1

Cita previa

Cardio1/6

Acceso 24/7

Entrena cuando quieras, sin depender de horarios. Tu rutina se adapta a tu vida.

Coach: Huella digital

Todos los días

Movimiento real en cada zona

Trabajo de core en maquina guiada

Zona de pierna preparada para progresar

Fuerza de tren superior con control tecnico

Sesiones funcionales con energia de grupo

Te orientamos en tu primera visita

Cuentanos que buscas y te recomendamos el mejor punto de partida.